Cara Memasak Diet Salad Sayur Mayonaise Legit dan Nikmat!

Diet Salad Sayur Mayonaise. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Salad sayur adalah makanan sehat yang terdiri dari sayur-sayuran yang kebanyakan digunakan untuk pola hidup sehat dan diet. salad sendiri di Indonesia terutama di daerah-daerah biasa menamainya gado-gado. makanan sehat ini kalau kita jumpai di negara lain harganya bisa selangit bila.

Diet Salad Sayur Mayonaise Greek Vegetable Salad with Herb Vinaigrette McCormick. Khusus salad buah untuk diet, anda perlu menghindari mayonaise saat membuat salad buah. Itu karena biasanya mayonnaise terbuat dari kuning telur ayam mentah, minyak sayur, mustard, garam serta gula yang justru akan memperlambat diet anda. Teman-teman dapat menyiapkan Diet Salad Sayur Mayonaise hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Diet Salad Sayur Mayonaise!

Bahan-bahan Diet Salad Sayur Mayonaise

  1. 2 buah of kentang potong dadu.
  2. 2 buah of wortel (potong korek api).
  3. 1 buah of brokoli.
  4. secukupnya of buncis.
  5. 3 buah of jagung muda.
  6. secukupnya of jagung manis madu (dipipil ).
  7. secukupnya of selada air.
  8. secukupnya of tomat mini.
  9. 3 butir of telur.
  10. secukupnya of daging sapi.
  11. secukupnya of garam.
  12. secukupnya of mayonaise.
  13. secukupnya of bawang goreng (opsional).
  14. secukupnya of sambal (opsional).

Namun tidak perlu khawatir, anda bisa. Salad sayur ala Hokben ini gampang banget lho buatnya. Cara mudah buat salad sayur rumahan super cepat diet sehat. Salad sayuran ini cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.

Langkah-langkah membuat Diet Salad Sayur Mayonaise

  1. Siapkan semua bahan, potong kentang, wortel, brokoli, buncis, jagung muda, jagung manis madu dan daging..
  2. Rebus satu persatu bahan di atas dalam air mendidih yang dibubuhi garam..
  3. Rebus telur, kupas kulitnya kemudian hancurkan menggunakan garpu..
  4. Potong selada air menjadi beberapa bagian, dan belah tomat mini menjadi 2..
  5. Seluruh bahan dapat disimpan ke dalam lemari es jika ingin dimakan nanti atau keesokan hari..
  6. Campur seluruh bahan, tambahkan mayonaise dan aduk rata..
  7. Siap disantap..

Dengan tampilannya yang menarik dan cantik. Salad awalnya dikenal masyarakat di Eropa dan Amerika, meski Indonesia pun memiliki jenis salad tradisional sejak dulu, seperti pecel, rujak buah, rujak sayur, gado-gado, dan. Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani. Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau pembuka karena sudah memiliki menu utama maka cukup berbahan sayuran dan dressing saja. Tidak semua produk mayonnaise cocok untuk digunakan pada salad sayur maupun buah.

LihatTutupKomentar